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Merenda post allenamento
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1030 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 90,23g | Carb: 79,98g.
Colazione: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Wasa Integrale. Pranzo: Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Zucchine Cotte, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Cena: Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Amo essere Biologico Gallette di Riso . Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Stefania87m
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