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1459 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 110,01g | Carb: 150,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Banana. Pranzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Orogel Farro Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Piselli Cotti (in Scatola), Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mare Blu Tonno Leggero, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Valsoia La Crema Vegetale, Artebianca Panpiuma Integrale, Gocce di Cioccolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Selex Farina Integrale di Grano Tenero, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro - 7 ore, Cucinare - 3 ore. Di più...
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 Commenti
Come li hai fatti Silvye??Ci vedo un sacco di gocce di cioccolata!!!😍
01 set 18 da utente: lucia589
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01 set 18 da utente: Patrizia1975
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Le gocce sono disposte malamente
01 set 18 da utente: NicolaR85
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Si Nicola,non avevo voglia di metterle belle simmetriche. CHIEDO VENIA🐁
01 set 18 da utente: SilvyeM
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Lucia,ho preso spunto dalla frolla bananosa di Mel💕
02 set 18 da utente: SilvyeM
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Scherzavo Silvye..😂..mi hai fatto venire voglia di fare dei biscotti banana,cornflakes e gocce di cioccolato..oggi se ho voglia spadello..tanto piove..🙄..e c'entra niente..ma quanti tatuaggi hai??..😅
02 set 18 da utente: NicolaR85
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Ne ho 3.Sto finendo tutta la gamba destra,ho tutta la schiena e un tribalino cazzutissimo sul fianco sinistro.. e un 💋 sulla chiappa sinistra(con questo 4)😅o 3 e mezzo.😂
02 set 18 da utente: SilvyeM
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Voglio conoscere anche io la frolla bananosa di Mel!
02 set 18 da utente: zazzao
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Sul suo profilo Zaz. Lei ha fatto una 🥧🤤😍
02 set 18 da utente: SilvyeM
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3 piccolini quindi..😂..n9 è che a me i tatuaggi piacciono,ma ho la fobia degli aghi..😂
02 set 18 da utente: NicolaR85
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Nicola fai quello che si bagnano con l acqua... 😂 😂 😂
02 set 18 da utente: Patrizia1975
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😂..che spettacolo..o da vero uomo potrei farmi i trasferelli con il ferro da stiro..🤔
02 set 18 da utente: NicolaR85
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Se ti piace la sensazione di ustione.... Anche!!! 😂
02 set 18 da utente: Patrizia1975
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si grazie!!!ti do il mio indirizzo!! è gradito pacco posta celere ;)
02 set 18 da utente: Nana' 18
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02 set 18 da utente: Mel87Mel
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Mi spiegate come fare per andare sul un profilo?😅
02 set 18 da utente: zazzao
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Vedi il commento di Mel sotto il tuo??..ecco,clicca sulla sua foto e si aprirà il suo profilo..da lì scorri e vedi tutte le cose buone che fa..👍🏻
02 set 18 da utente: NicolaR85
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Storia del Peso di SilvyeM
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