Diario di Leraq30630, 24 set 18

Le retour à la normale.... Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

2804 kcal Gras: 100,47g | Prot: 176,52g | Carb: 270,41g.   Colazione: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Croissants au Beurre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%. Pranzo: Regain Bio Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Poulet Grillé, Pain au Levain, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins. Cena: Bretzels Durs, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Regain Bio Son d'avoine, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Di più...
3193 kcal Esercizio: Guardare la TV - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Shopping - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti. Di più...


Commenti 
Elles étaient longues ces vacances!?!? 😎😎😎 
24 set 18 da utente: Kakie81
Longues et courtes à la fois... 2 semaines en bord de mer, température de l’eau : 27•... température de l’air : 35•. ❤️ Que du bonheur 😜 Bisous 💋💋💋💋 
24 set 18 da utente: Leraq30630

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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