Diario di irin81, 01 ott 18


1730 kcal Gras: 66,69g | Prot: 106,29g | Carb: 170,63g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Mocerino Burro di Arachidi, Dole Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Mocerino Burro di Arachidi, Mela, Isostad Magnesio e Potassio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero. Pranzo: Melanzane al Funghetto, Lidl Cornetto Vegano ai Frutti di Bosco, Lidl Ciabatta alle Olive, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Gorgonzola, Uovo. Cena: Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Loving Stecchi Doppio Cioccolato, Sojasun Soya Drink Natural, Fichi, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Molino Rossetto Farina di Riso, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero. Di più...
2804 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di irin81


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