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👍
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 78,96g | Prot: 85,67g | Carb: 133,99g.
Colazione: Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kiwi. Pranzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Cena: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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3759 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen. Es wird ein schöner Tag. Geniesse ihn. Pass auf dich auf.🙋♀️🌻
14 ott 18 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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