Diario di irin81, 10 nov 18

Apple pie and white chocolate

1836 kcal Gras: 68,46g | Prot: 106,56g | Carb: 195,70g.   Colazione: Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao , Sojasun Soya Drink Natural, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Riso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo (Intero). Pranzo: Halva Халва, Amadori Arrosto di Fesa Intera di Tacchino , Igor Gorgonzola Piccante, Consilia Gallette di Farro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Macaron, Grom Gelato alla Stracciatella , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Vitello Magro. Snacks/Altro: Deluxe Crema al Latte con Cocco Grattugiato, Melinda Mela, Viva Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
2180 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ricettina per favore 😋 
10 nov 18 da utente: Alexel17
15gr di farina di riso, 15 gr di farina davena, 100ml di albume, 20 ml di kefir, bicarbonato, limone, cannella, mezza mela a spicchi. Cotto tutto in un pentolino a fuoco basso. Sopra ho spalmato della crema deluxe al cocco del lidl 
10 nov 18 da utente: irin81
Proverò 😉 grazie  
10 nov 18 da utente: Alexel17
Di niente :) @Alexel 
11 nov 18 da utente: irin81

     
 

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