Diario di marco cava, 18 nov 18

Buongiorno e buona domenica a tutti

1986 kcal Gras: 77,70g | Prot: 139,16g | Carb: 171,63g.   Colazione: Kiwi, Banana, Arance, Nocciole, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rigoni di Asiago Nocciolata, Mestemacher Pane Proteico, Granarolo Latte di Soia, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Milbona Skyr Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Mestemacher Pane Proteico, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mandarino, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Sugo di Pomodoro, Divella Orecchiette Integrali. Cena: McEnnedy Yogurt Cheesecake, Mestemacher Pane Proteico, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Divella Orecchiette Integrali. Snacks/Altro: Mortadella, Formaggio Svizzero, Mestemacher Pane Proteico, Caffè Espresso. Di più...


Commenti 
Buongiorno e buona domenica anche a te. Bellissima colazione  
18 nov 18 da utente: Patrizia1975
Grazie 😊  
18 nov 18 da utente: marco cava

     
 

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