Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 110,83g | Carb: 278,32g.
Colazione: Confitures et Conserves, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Saint Honoré, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé, Baguette, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Bette, Champignons. Cena: Gerblé Germe de Blé , Carottes, Oignons, Endive, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Regain Bio Son d'avoine, Reflets de France Tielles Sétoises. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Leraq30630
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