Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 95,65g | Carb: 107,60g.
Colazione: Marocchino, Abaribi Croissant Integrale. Pranzo: Selex Ceci in Scatola, Vitamia Macedonia Classica, Spinaci Cotti (da Freschi), Fagiolini Bolliti. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Myprotein Skinny Protein Bar, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valevelos
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