Diario di SilvyeM, 08 mar 19

SONO VIVA E VEGETA. Oggi per pranzo Club Sandwich:come Dio comanda e Maria prega. 600 kcal di puro ORGASMOH 🤤😵

1824 kcal Gras: 56,06g | Prot: 111,67g | Carb: 211,63g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: St. John Scottish Salmon, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Purè di Patate (Istantaneo), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Cena: Purè di Patate, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gorgonzola, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Active, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), PanBauletto Integrale, Pomodori, Banana, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Marmellata di Albicocche. Di più...
2350 kcal Esercizio: Cucinare - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore. Di più...


Commenti 
Cosa hai messo dentro? 🤩🤩🤩 
08 mar 19 da utente: anto_workout
Ciao Silvy! 
08 mar 19 da utente: KatiaB73
🧚🏼‍♀️ 🙌 
08 mar 19 da utente: Mel87Mel
Lei sparisce e poi riappare Co sti miracoli!!!ma ndo stavi? 🤤 
08 mar 19 da utente: lametamorfosi15
Silvye bentornata e tanti auguri e te e a tutte le donne ❤️ Illuminami su due cose, come stai e come hai realizzato questa bontà. 
08 mar 19 da utente: agostino082
seguo anch'io 😋 
08 mar 19 da utente: Stefyds3
Ero sull’isola che non c’è 😀 il “pane”è una sorta di Ciccio pancake non lievitato e all’interno c’è salmone affumicato,zucchine grill e Philadelphia Active sporcata di rucola.  
08 mar 19 da utente: SilvyeM
ciao Silvye bel piatto, fa piacere sentirti come va? 
08 mar 19 da utente: dellellis gianna
Wowwww 
08 mar 19 da utente: Chioccia4
Ciao Gianna adorata😍 io sto bene! Benone. Spero tu stia equamente bene 😘un bacioneeeee 
08 mar 19 da utente: SilvyeM
Si Silviem tranne un po di sinusite sto bene un abbraccione anche a te😘😘 
08 mar 19 da utente: dellellis gianna

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SilvyeM


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.