Diario di paperina1979, 06 dic 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2012
57,5 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1261 kcal Gras: 40,82g | Prot: 46,37g | Carb: 173,37g.   Colazione: Zucchero, Biscotti Cacao e Nocciole, Caffè Latte. Pranzo: Pasta alla Carbonara, Gallette di Riso, Minestrone Primavera. Cena: Formaggio Naturale, Gallette di Riso, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Biscotti Cacao e Nocciole, Caffè Latte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Pizza al Pomodoro. Di più...
1401 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di paperina1979


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