Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 153,04g | Carb: 106,35g.
Colazione: Latte di Soia, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Basmati. Cena: Zucchine Cotte, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele , Mandorle, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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