Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 137,73g | Carb: 111,27g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Hero Miele , Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunalaura
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