Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 135,44g | Carb: 379,81g.
Colazione: Coop Pane 8 Cereali, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Benesì Coop Bevanda Biologica Di Riso. Pranzo: Decathlon Whey Crunch Protein Bar, Fesa di Tacchino, Barilla Mezze Penne Rigate, Barilla Ragù Montanaro 2.0. Cena: Gran Casale Grana Padano, Barilla Ragù Montanaro 2.0, Barilla Mezze Penne Rigate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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