Diario di acquaazzurra, 01 lug 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2013

90 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 30 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 luglio 2013:

1252 kcal

Gras: 58,16g | Prot: 43,53g | Carb: 138,67g. Colazione: Caffè (dalla Moca), Crackers Integrali. Pranzo: Findus Filetti di Orata con Capperi e Olive. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Carrefour Farro. Snacks/Altro: Mr. Day Muffin al Cacao. Di più...

2873 kcal

Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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