Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2013
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 111,79g | Prot: 147,61g | Carb: 22,05g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bresaola, Mandorle. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Synlu90
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