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Da oggi alzo GDA a 1400 kcal
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1164 kcal
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Gras: 35,07g | Prot: 58,42g | Carb: 143,45g.
Colazione: Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Cena: Rio Mare Tonno Leggero, olio, petti , shirataki. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Il Fior di Loto Gallette di Segale. Di più...
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Storia del Peso di Lunarel
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