Diario di tiziverona88, 19 dic 20


2618 kcal Gras: 47,47g | Prot: 145,83g | Carb: 389,21g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Miele, Hero Marmellata. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Guaca-Roll di Salmone, Esselunga Ravioli Gyoza, Kikkoman Salsa di Soia, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rummo Fusilli N.48. Cena: Hero Light Mirtilli, Maille Senape all'antica, Morato American Sandwich, Fage Total 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Albume d'uovo, Zuppa di Zucca. Snacks/Altro: Mogyi Pop Corn, Gina Peanut Butter, Mandarino, Banana, Gocciole Biscotti. Di più...



     
 

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