Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 144,71g | Carb: 206,46g.
Colazione: Mele Fuji, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Mandarino, Carrefour Speck, Parmacotto Fesa di Tacchino, Riso Bianco. Cena: Pomodori, Zucchine, Del Colle Couscous, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Ventura Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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