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3° giorno di IPOProteica:
50g Grassi
100g Proteine
300g Carboidrati
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1802 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 86,57g | Carb: 247,23g.
Colazione: Mele Golden Delicious, NamedSport, spremuta, mandorle scusciate. Pranzo: Uovo Sodo, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Insalata Country, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo Sodo, Conad Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Almaverde Bio Polpa di Mela, Enerzona Chips 40-30-30, Banana. Di più...
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Storia del Peso di MrTrinita79
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