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Basmati alla curcuma & Pollo alla paprica. Post-workout ✔️
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2498 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 185,62g | Carb: 297,29g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf] , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G), Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Fage Yogurt Greco Total 0%, Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Uovo senza Guscio. Pranzo: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù di Casa Mia, Pasta Integrale [SKDF]. Cena: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Basmati [Skdf] . Snacks/Altro: Frutta e Bacche Crema di Arachidi 100% [Skdf] , Asiago Food Fragole Bio Surgelate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Banana. Di più...
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Storia del Peso di emi.done
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