Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 111,69g | Carb: 242,82g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кубанский Молочник Снежок, Творог 5%. Cena: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Степной, Кубанский Молочник Снежок, Творог 5%. Snacks/Altro: Баранки Баранки Il Sole D'italia, Баранки Баранки Il Sole D'italia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ljutamir
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