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Pensavo peggio dopo le ferie, si può velocemente rimediare... Spero!
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 72,72g | Carb: 135,28g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscottone, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Despar Carciofini in Olio di Semi di Girasole, Burro, Pesca, Despar Pannocchie di Mais Dolce. Cena: Pesca, Pesca, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Altro: Muller Yogurt al Cocco Più Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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