Diario di chicaamua, 07 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2014
63,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1670 kcal Gras: 47,15g | Prot: 69,86g | Carb: 243,00g.   Colazione: Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Banana, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patata Bollita, Despar Carciofini in Olio di Semi di Girasole, Bofrost Pizza la Margherita. Cena: Mulino Bianco Fiori di Latte, Pere, Heinz Tomato Ketchup, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Grancereale Snackbiscotto con Crema alla Nocciola. Di più...
1928 kcal Esercizio: Stare seduti - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chicaamua


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