Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 67,47g | Prot: 53,71g | Carb: 144,93g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Quaker Fiocchi d'avena, Marmellate e Conserve, Amaranto, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Cena: Prosciutto Crudo, Asparagi Cotti (da Freschi), Cheesecake, Olive Verdi, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Coop Mozzarelline, Gorgonzola, Formaggio Brie, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Té (Infusión), Azúcar Morena, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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