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dalla bilancia di casa , probabilmente i dati non sono superperfetti, ma l'importante è la differenza :)
peso diminuito con diminuzione di %di massa grassa e aumento di idratazione e massa magra.... cosciona da expallavolista che non ne vuole sapere di diminuire ma tutto sommato per il resto sono contenta :) :) :)
2015 - luglio - settembre
peso Kg 79,9 - 77,4
BF % 28,2 - 27,2
BW % 38,5 - 39,5
BM % 28,8 - 29,4
vita cm 80 - 77
fianchi cm 100 - 98
coscia cm 53 - 53
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