Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 65,77g | Carb: 125,12g.
Colazione: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Sterzing Yogurt Magro Fragola. Pranzo: Prugne, Orzo Perlato (Cotto), Esselunga Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Knorr Passato Carote e Porri, Cereal Bio Seitan con Verdure, Cereal Bio Quinoa e Boulghour al Pomodoro. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Bolo_
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