Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 77,96g | Carb: 144,56g.
Colazione: Muller Yogurt 0,1% Fragola e Fragoline, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele. Pranzo: Prugne, Orzo Perlato (Cotto), Fagioli (in Scatola), Petto di Pollo, Carne. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sashimi di Salmone, Maki Salmone. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Lindt Excellence 90% Cacao, Noci. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Bolo_
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