Diario di MrTrinita79, 30 set 16

Porridge con Banana,Noci e Whey -570kcal (22Fat-70Cho-25Pro)

2316 kcal Gras: 51,11g | Prot: 158,98g | Carb: 301,80g.   Colazione: Yamamoto Iso-Fuji, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Probios Fiocchi d'avena, Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Conad Riso Ribe, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Snacks/Altro: Yamamoto Emperor Mass, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Mele Golden Delicious. Di più...



     
 

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Storia del Peso di MrTrinita79


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