Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 118,08g | Carb: 342,05g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Crostata alla Marmellata, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Gallette di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mandorle, Prozis Prime Fusion Night Casein, Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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