|
|
1512 kcal
|
Gras: 55,65g | Prot: 100,98g | Carb: 146,88g.
Colazione: Сливочное Масло, Dalida Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Брокколи, в Рукаве Грудка Куриная с Морковью и Луком, Гороховая Каша. Cena: Свитлогорье Молоко 3,2%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
|
2503 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|