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Scarola Cotta + un cucchiaino d'olio extravergine 140 g Club Premium Riso Rosso Integrale 20 g Delizie del Sole Farro Perlato 20 g Sunny Nature Grano 20 g ...un ottimo apporto di carboidrati in sole sole 312 gustose kal...
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1669 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 143,41g | Carb: 205,31g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Pranzo: Bieta Lessa, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Sunny Nature Grano, Delizie del Sole Farro Perlato, Club Premium Riso Rosso Integrale, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Cena: Despar Insalata Mista, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi), Bieta Lessa, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Altro: Pere, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Cerealitalia Day By Day - Cereal Bar Mirtilli Rossi, Optisana Concentrato di Proteine Whey - Vanigli. Di più...
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Storia del Peso di Miyiamoto
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