Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 213,78g | Carb: 271,03g.
Colazione: Selezione Più Composta di Fragole, Scotti Gallette di Riso, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Farro, Albume INRAN, Uovo, Rieper Farina di Farro. Cena: Pomodori Ciliegini, Lindt Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Farro. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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