Data di Inizio: 30 giu 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 75 kg
28 mag 19	72,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	77,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	77 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	78 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	77 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	77,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	77,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	75 kg	Abbastanza buono
22 dic 18	74,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 18	74,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	74,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	74 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	74,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	75,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 18	74,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	73,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	74,5 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	74,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	74 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	73,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	73,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 18	73,3 kg	Abbastanza buono
30 nov 18	73 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	72,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 18	72,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	72,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	73 kg	Abbastanza buono
25 nov 18	72,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 18	72,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 18	72,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 18	71,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	73 kg	Abbastanza buono
20 nov 18	72,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	72,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 18	72 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	71 kg	Abbastanza buono
02 nov 18	68,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 18	68,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	68,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 18	69,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 18	68,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 18	68,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	69 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	69,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	69 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	69,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	69,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	69,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 18	69,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	70,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	70,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	69,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	70,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	69,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	69,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	69,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	69,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	69,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	70,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	70,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	70,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	70,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	70,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	70,8 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	70,9 kg	Abbastanza buono
29 set 18	70,2 kg	Abbastanza buono
28 set 18	70,5 kg	Abbastanza buono
27 set 18	70,5 kg	Abbastanza buono
26 set 18	70,5 kg	Abbastanza buono
25 set 18	70,5 kg	Abbastanza buono
24 set 18	70,6 kg	Abbastanza buono
23 set 18	70,9 kg	Abbastanza buono
22 set 18	71 kg	Abbastanza buono
21 set 18	71,2 kg	Abbastanza buono
20 set 18	71,2 kg	Abbastanza buono
19 set 18	71,7 kg	Abbastanza buono
18 set 18	71,4 kg	Abbastanza buono
17 set 18	72,2 kg	Abbastanza buono
16 set 18	72,2 kg	Abbastanza buono
15 set 18	71,2 kg	Abbastanza buono
14 set 18	72,3 kg	Abbastanza buono
13 set 18	72,2 kg	Abbastanza buono
12 set 18	71,7 kg	Abbastanza buono
11 set 18	71,7 kg	Abbastanza buono
10 set 18	71,7 kg	Abbastanza buono
09 set 18	71,7 kg	Abbastanza buono
08 set 18	72,8 kg	Abbastanza buono
07 set 18	72,7 kg	Abbastanza buono
06 set 18	73,6 kg	Abbastanza buono
05 set 18	74,6 kg	Abbastanza buono
04 set 18	74,4 kg	Abbastanza buono
03 set 18	74,4 kg	Abbastanza buono
02 set 18	74,4 kg	Abbastanza buono
01 set 18	73,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	73,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	73,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	73,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	74 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	73,6 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	73,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	73,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	73 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	73,3 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	73,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	74 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	73,3 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	73,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	73,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	73 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	73 kg	Abbastanza buono
10 ago 18	73,3 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	73,2 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	73 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	73 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	73 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	73,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	74 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	73,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	73,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	73,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	73,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	73,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	73,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	73,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	73 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	72,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 18	73 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	73 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	73,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	73,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	73,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	73 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	72,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	72,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	72,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	71,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	73,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	73 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	72,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	72,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	72,3 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	73 kg	Abbastanza buono
01 lug 18	73,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	73 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	72,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	72,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	72,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 18	73 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	71,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	71,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	70,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	71,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	71,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	72,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	71,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	70,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	70,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	71,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	72 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	71,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	71 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	70 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	69,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	69,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	70,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	70,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	70,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	69,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	71,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	71,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	71,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	71,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	71 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	70,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	71,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	71,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	70,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	70,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	70,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	71,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	71,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	71 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	70,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	70,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	71 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	70,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	71 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	71 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	70,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	70,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	71 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	70,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 18	70 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	70,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	70,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	68,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	69,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	69,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	69,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	70,4 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	68,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	68,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	68,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	68,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	68,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	69,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	69,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	69,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	69,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	69,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	69,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	69,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	69,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	69,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	69,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	69,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	69,5 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	70,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	70 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	69,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	70,1 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	70,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	70,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	71,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	72 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	72,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 18	72 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	71,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	71,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	71,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	71,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	71,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	72,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	72,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	72,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	72,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	72,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	72,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	72,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	72,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	72,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	72,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	72,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	72,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	73,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	73,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	73,4 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	73,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 18	73,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	73,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	72,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	72,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	73,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	72,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	73,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	73,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	73 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	72,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	72,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	72,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	72,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	72 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	71,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	71,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	72 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	72 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	72,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	72,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	72,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	72,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	72,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	72,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	72 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	71,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	71,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	71,7 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	73,4 kg	Abbastanza buono
27 dic 17	73,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 17	73 kg	Abbastanza buono
25 dic 17	73,3 kg	Abbastanza buono
24 dic 17	73,3 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	73,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 17	73,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	73,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 17	73,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	73 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	72,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 17	72,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	73 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	73,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 17	73,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	73 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	73,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	73,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	73,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 17	73,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	74 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	73,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	73,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	74 kg	Abbastanza buono
04 dic 17	74 kg	Abbastanza buono
03 dic 17	73,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 17	73,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 17	72,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	73,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	72,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	73,2 kg	Abbastanza buono
27 nov 17	73,2 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	72,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	73,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 17	73,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 17	72,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 17	73 kg	Abbastanza buono
21 nov 17	72,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	73,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 17	73 kg	Abbastanza buono
18 nov 17	72,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	72,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	72,6 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	72,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	72,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	73,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	73,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	73,3 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	73,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	73,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 17	73,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	74 kg	Abbastanza buono
05 nov 17	74,1 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	74 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	73,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	74 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	74 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	73,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 17	73,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	74,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	73,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 17	73,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	74,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 17	74 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	73,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	73,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	72,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	72,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	72,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
15 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
14 ott 17	73,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	73,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	73,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	72,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	73,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	73,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 17	73,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	72,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	73,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	73,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
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27 set 17	72,2 kg	Abbastanza buono
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28 set 16	72,8 kg	Abbastanza buono
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15 set 16	74,2 kg	Abbastanza buono
14 set 16	73,8 kg	Abbastanza buono
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12 set 16	73,8 kg	Abbastanza buono
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10 set 16	73,7 kg	Abbastanza buono
09 set 16	73,8 kg	Abbastanza buono
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07 set 16	74,5 kg	Abbastanza buono
05 set 16	74,5 kg	Abbastanza buono
03 set 16	74,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 15	75 kg	Non applicabile