Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2913 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 171,96g | Carb: 472,34g.
Colazione: El Tequito Black Beans, Albicocche INRAN, Albume INRAN, Pedon Farina di Riso, Petto di Pollo, Carne, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, El Tequito Black Beans, Okmix Formaggio Grattuggiato, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Mutti Passata di Pomodoro, Passata Rustica Desantis, Rieper Farina di Farro. Cena: Wasa Wasa Fit, Meloni Gialli, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit, Petto di Pollo, Carne, Uva Sultanina. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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