Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 176,67g | Carb: 337,01g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Morato American Burger, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Weetabix Minis Choco, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Paella Saporita. Cena: Noci, Albume INRAN, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Snacks/Altro: Uovo, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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