Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3313 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 171,67g | Carb: 598,20g.
Colazione: Calvé Salsa Barbecue, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biyori Riso per Sushi, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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