Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 184,22g | Carb: 302,14g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN, Milbona Skyr Mirtillo, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Pranzo: Roberto Hamburger, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Cena: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Albume INRAN. Snacks/Altro: Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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