Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 19,03g | Prot: 182,07g | Carb: 91,46g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Passata di Pomodoro, INRAN Melanzane. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Esselunga Cipolle Dorate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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