Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3420 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 170,03g | Carb: 543,14g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Pane a Fette Integrale, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Primissimi Gnocchi con Patate. Cena: Alpro Soya Budino Cocco, Selex Ceci in Scatola, Esselunga Bio Lenticchie, Pasta di Mais. Snacks/Altro: Carrefour Sottilette Light, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Roberto Maxi Hamburger Integrale, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Nocciole, Uovo, Gocce di Cioccolato, Pedon Farina di Riso, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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