Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3022 kcal
|
Gras: 81,98g | Prot: 190,77g | Carb: 373,15g.
Colazione: Carrefour Sottilette Light, Albume INRAN, Philadelphia Balance, Pedon Farina di Riso, Max Protein Fitzza Margherita. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pop Corn Inran, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Maxburger, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mozzarella, Passata Rustica Desantis, Rieper Farina di Farro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Passata Rustica Desantis, Okmix Formaggio Grattuggiato, Barilla Cannelloni All'uovo, Wasa Wasa Fit, Uovo, Maxi Brand Piselli, Fior Fiore Coop Maxburger. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pedon Farina di Riso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|