Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 129,90g | Carb: 228,41g.
Colazione: Myprotein BCAA Polvere, Friarielli, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume INRAN, Myprotein BCAA Polvere, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Cipolle Dorate, Peperoni Rossi Dolci, Myprotein Proteine Isolate, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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