Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 240,99g | Carb: 246,90g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Hero Miele, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Biyori Riso per Sushi, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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