Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2853 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 172,64g | Carb: 470,86g.
Colazione: Passata Rustica Desantis, Banana, Albicocche INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Albume INRAN, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Harvest Basket Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Salmone, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Meloni Gialli, Biyori Riso per Sushi. Cena: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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