Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3049 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 172,31g | Carb: 502,07g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Albume INRAN, Banana, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, INRAN Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Banana, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Patate Crude. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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