Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 163,71g | Carb: 377,93g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Omega 3, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Sottilette Light, INRAN Melanzane, Wasa Integrale, Pistacchi, Milbona Skyr Mirtillo, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Ceci Secchi, Rieper Farina di Farro, Patate Crude, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Corn Flakes, Coop Latte UHT Scremato, Melone, Noce di Cocco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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