Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2652 kcal
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Gras: 78,32g | Prot: 200,63g | Carb: 273,87g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Pranzo: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Albume INRAN, Uovo, Bio Pane di Farro. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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