Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 214,17g | Carb: 306,03g.
Colazione: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Limone, Arance, Conad Gallette di Mais Biologiche, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Calvé Salsa Barbecue. Pranzo: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Surimi Gusto Gamberi, Philadelphia Balance, Bennet Carote Julienne, Biyori Riso per Sushi. Cena: McDonald's Sundae Caramello, Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro, Noci, Pedon Farina di Riso. Snacks/Altro: Wasa Wasa Fit, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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