Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 215,86g | Carb: 251,21g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Myprotein Impact Whey Isolate, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Wasa Original, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Myprotein Omega 3, Tuorlo d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Wasa Original, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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