Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 175,94g | Carb: 523,42g.
Colazione: Weetabix Minis Choco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Coop Latte UHT Scremato, Weetabix Minis Choco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate. Cena: Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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